Olá Mamães e Papais! Continuando nossa jornada em busca de receitas que irão transformar a hora do lanche escolar dos nossos pequenos, apresentamos uma verdadeira “joia do tesouro” na cozinha, nossos cupcakes práticos de banana, aveia e cacau.
Estes mini bolinhos são tão incrível que deveriam ser considerados um patrimônio público das mamães com agendas agitadas. Imaginem uma receita que é rápida, prática e que ainda faz as crianças vibrarem de alegria!
E o melhor de tudo, feita com apenas alguns ingredientes simples, aqueles que geralmente estão à mão na nossa cozinha. Aqui em casa, nossa filha adora esses bolinhos, eles estão do topo da sua lista de favoritos.
Mas aqui está o toque mágico: por que não trazer os pequenos aventureiros para a preparação desta receita? É uma oportunidade maravilhosa para criar laços afetivos e construir memórias mágicas que durarão para sempre. Vamos embarcar nesta aventura culinária juntos!
Ah, e se você ainda não conferiu a primeira receita dessa série maravilhosa destinadas a lancheira das crianças, segue o link: https://dominiodolar.com.br/deliciosos-cupcakes-de-cenoura-com-beterraba/
Ingredientes (rendimento: 8 unidades):
Para uma receita com redimento de aproximadamente oito cupcakes práticos de banana pequenos, serão necessários os seguintes ingredientes:
- 1 banana maduras
- 1 ovo grande
- 3 colheres de sopa de aveia em flocos finos
- 1 colher de sopa de cacau (pode ser 50% ou 70%)
- 1 colher de chá de óleo de coco
- 1 colher de chá de fermento químico
Modo de Preparo:
- Pré-aqueça o forno a 180°C e prepare as forminhas de silicone ou papel para cupcakes.
- Em uma tigela grande, transforme bananas maduras em um purê usando um garfo.
- Em seguida, acrescente o ovo e o óleo de coco, misturando até que o purê fique suave e uniforme.
- Adicione a aveia em flocos e o cacau, incorporando-os à mistura até que tudo esteja bem combinado.
- Por fim, com cuidado, adicione o fermento em pó à massa.
- Preencha as forminhas e asse no forno pré-aquecido por aproximadamente 40 minutos, lembrando que o tempo pode variar conforme apotência do seu forno.
- Após assar, desenforme enquanto ainda estão quentes e coloque-os em uma grade para esfriarem sem acumular umidade na base.
Agora é só aproveitar essas delicias junto com as crianças!
Esses cupcakes práticos de banana, aveia e cacau são uma opção deliciosa para o lanche escolar das crianças. Além disso, como já mencionado, envolver os pequenos na preparação pode ser uma experiência divertida e educativa. Aproveitem!
Lembrando que as quantidades podem ser ajustadas de acordo com o gosto pessoal e as necessidades alimentares de cada família.
Até logo, e bon appéti!
